Dentifrices sans fluor, dents et gencives saines

Quels sont les différents types de dentifrice sans fluor solides ?

Les formes proposées de dentifrice sont diverses: poudre, pastilles, bloc solides. Il existe également des dentifrices rechargeables, conditionnés par exemple dans des boîtes en verre ou en métal, le premier achat se fait avec la boîte et ensuite vous pouvez acheter uniquement la poudre du dentifrice, c'est plus économique et bien sûr plus écologique.

La poudre est généralement préparée à base de carbonate de calcium, un abrasif doux, auquel sont ajoutés d'autres ingrédients au dentifrice, comme des extraits de sauge pour le soin des gencives, du réglisse ou du siiwak pour prévenir des caries et/ou éventuellement des extraits naturels de menthe pour le rafraichissement.

Les comprimés ou pastilles des dentifrices sans fluor sont très pratiques, surtout en voyage. L'application est très facile, il suffit de croquer le comprimé dans la bouche. La mastication crée une masse crémeuse. Au début, il faut un peu de temps pour s'habituer. Mais après quelques utilisations seulement, cela devient amusant.

Le dentifrice sans fluor en bloc est le plus souvent équipés d'un bâtonnet similaire à un bâton de glace. Les principaux composants de cette variante solide sont le carbonate de calcium et l'huile de noix de coco. L'ajout d'huiles essentielles quant à elle assure une sensation de pureté.

Vous pouvez également les confectionner par vous-même, il s’agit du dentifrice DIY (do it yourself), il existe de nombreuses recettes sur internet, mais attention à la sélection des ingrédients et au respect des conditions d’hygiène de la fabrication pour éviter toute contamination.

Quels sont les composants principaux du dentifrice pour dents sensibles?

✔️ Les abrasifs - On les trouve sous forme de silice, de carbonate de calcium, d'argile kaolin, d'argile verte (illite). Ils sont responsables du nettoyage mécanique des dents.

✔️ Tensioactifs de synthèse ou agents moussants - Ils assurent une distribution uniforme et lient les éléments éliminés pour faciliter ainsi le rinçage. Les principaux tensioactifs sont : sodium cocoyl isethionate, decyl glucoside, lauryl glucoside, sodium lauroyl lactylate, sodium lauroyl glutamate, sodium cocosulfate. Le savon naturel saponifié à froid remplit également cette fonction.

✔️ Les épaississants pour la consistance. Parmi eux, les plus connus sont: l'amidon de maïs, gomme de xanthane, acide stéarique, carraghénanes, le maltodextrine (amidon de blé et/ou pomme de terre qui apporte également un goût sucré).

✔️ Les composants ayant des propriétés antiseptiques et/ou qui réduisent le tartre:

▪ Le fluor qui est bactéricide, protège des caries en réduisant l'acidité, participe à la reminéralisation, mais il présente également des défauts en termes de sécurité. Les formules pour enfant ne doivent pas en contenir. A forte dose, il peut perturber l'intégrité de l'email.

▪ Le siiwak (racine de l'arbuste Salvadoria Persica), originaire du Moyen-Orient, contient des alcaloïdes qui lui confèrent des vertus antiseptiques. Elle contribue également à réduire le biofilm alimentaire.

▪ La réglisse, une racine qui a de fortes vertus antiseptiques. Elle garantit par ailleurs une odeur agréable.

▪ Les composés aromatiques de plantes qui sont maintenant malheureusement pour la plupart synthétisés de façon industrielle : le menthol (issu initialement de la menthe), l’eugenol (initialement issu du clou de girofle).

▪ Les huiles essentielles, en particulier l'huile de menthe poivrée et l'huile d'arbre à thé. Elles apportent des propriétés antibactériennes et une émanation harmonieuse.

▪ La propolis issue du travail de l'abeille, reconnue pour être un antibiotique naturel.

▪ Les édulcorants, en particulier, le xylitol, il empêche le jaunissement des dents, il a une action bactéricide. Néanmoins, des études remettent en cause l'inocuité de cet additif.

✔️ Les ingrédients pour des dents opalescentes:

▪ Le bicarbonate de soude neutralise également l'acidité provenant de la fermentation des sucres, il intervient donc au niveau de l'hygiène en réduisant le risque d'infections potentielles.

• La poudre de charbon végétal détoxifie et purifie, et grâce à son côté abrasif, il favorise un merveilleux sourire.

✔️ Les plantes apaisantes:

• La sauge possède des propriétés calmantes et anti-inflammatoires idéales pour prendre soin des gencives qui peuvent être irritées.

Comment choisir le meilleur dentifrice pour l'hygiène quotidienne?

Nous vous donnons ici quelques astuces, mais bien sûr chaque choix étant personnel, le mieux sera de faire vos propres expériences en fonction de vos besoins.

En terme de composition, l'essentiel est de contenir un abrasif, un composant aux propriétés antiseptiques et un composé aromatique confortable.

Voici quelques précautions et conseils pour vous aider dans votre choix:

• Préférez un abrasif doux, de préférence du carbonate de calcium. Nous recommandons un brossage très léger. Il est également possible d'alterner avec un autre soin à base d'argile, celle-ci est également antiseptique.

• Privilégiez également les matériaux antiseptiques naturels, comme le siwak et/ou la réglisse.

• Les extraits de racines d'iris ou ceux d´épices aux vertus thérapeutiques telles que la cardamome ou le gingembre constituent un excellent choix pour renforcer les propriétés purifiantes et apaisantes. Les formules contenant certaines plantes médicinales, comme la sauge, peuvent également présenter un intérêt.

• Périodiquement, vous pouvez utiliser un produit au bicarbonate de soude et/ou au charbon végétal, à raison d'une fois environ tous les 10 jours, ce qui vous permet de purifier la surface de l'émail sans l'attaquer par une abrasion continue.

• Les huiles essentielles sont efficaces, mais attention, pas pour les femmes enceintes, ni pour les enfants de moins de 12 ans, car leurs actions sont très puissantes.

• Privilégiez un brossage fréquent et régulier, deux fois par jour semble la fréquence la plus adéquate en terme d'efficacité et praticité.

Eléments à éviter pour la sélection du dentifrice:

• En ce qui concerne l’utilisation de tensio-actifs, nous sommes mitigés. Certes ceux mentionnés dans notre article sont plus doux et moins irritant que ceux à base de sulfate. Cependant, n’oublions pas qu'il y a contact avec une zone très exposée et fragile. Pour cette raison, ils sont facultatifs.

• La cannelle étant très irritante, nous déconseillons les formulations à base de cette épice.

• Eviter le xylitol, des études mettent en doute son innocuité, il serait cancérigène.

• Eviter les compositions à base de fluor, l'exposition à de fortes concentrations peuvent entraîner la fluorose, l'émail des dents présente de minuscules stries ou taches signes d'une légère porosité. L'OMS classe cette substance comme potentiellement dangereuse car elle est déjà contenue dans de nombreux autres aliments. A dosage élevé et récurrent, le risque d'ostéoporose a été identifié.

Comme vous avez pu le constater, le sujet est plus complexe qu'il n'y paraît. À tel point que le site Slate.fr s'interroge : le dentifrice est-il réellement utile ? ...

Savon naturel Baumes à lèvres